مراسلة الادارة
من هنا

شاطر
استعرض الموضوع السابقاذهب الى الأسفلاستعرض الموضوع التالي
Mr.A-OUEDGHIRI

ذكر الجدي الحصان
مشآرڪآتي : 1497
عُمرِـے• : 26
نِقاطے• : 5070
تاريخ التسجيل : 27/12/2008
http://www.ffesj.forumaroc.net

اصنع شخصيتك وكن سعيدا

في الثلاثاء 16 أغسطس - 15:24
السلام عليكم إخواني الكرام

لطالما أردت أن اكتب موضوع في منتدى التنمية البشرية لكن

كنت متردد بعض الشيء ومتفرغ لأشياء أخرى

اليوم وقد أتت فرصة تجبرني على الكتابة أردت إن أقدم لكم موضوع حصري وبقلمي

أن شاء الله يلقى إعجابكم

مقدمة حول الموضوع :


في هذا الموضوع سنتطرق إلى العناصر التي تجعل منك شخصية جذابة

تكون لها معنى في الحياة فقد سادت في الآونة الأخيرة مفاهيم خاطئة

فتجد من يقتدي بضعيف الشخصية لأنه في نظره مؤدب

أو إما يقتدي بخشن الشخصية لأنه في نظره قوي

ولعل الشخصية المطلوبة من الموضوع اليوم هي الحصول على شخصية سوية متكاملة

******************************************************************
أول شيء هناك مفاهيم عامة يجب أن تدركها لتبداء في التخطيط للتغيير

سنتابعها معا

أولا: ثق بأنك قادر على التغير

- قال الله تعالى {لا يغير الله ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم }

أنت قادر على التغيير بالطبع فأنت من تملك حياتك وأنت مسؤول عن أفكارك

فإذا أردت التغيير فماعليك إلا أن تريد ذلك حق الإرادة وتأخذ قرارك للحصول على شخصية جذابة محبوبة فعالة.

ثانيا:أنت تقهر نفسك كل دقيقة

نعم أنت تقهر نفسيتك بالكم الهائل من الرسائل السلبية التي ترسلها لعقلك الباطن

والتي تكون على شكل أنا مكروه – أنا لا استطيع عمل شيء – لن انجح في شيء ....الخ

إلا انك بهذا الكلام تظلم نفسك بهاته الكلمات التي ترددها بينك وبين نفسك فأنت تدفن شخصيتك وتجعلك هاته الرسائل إما ضعــيـف إما عــصبي .

ثالثا: لا يوجد شخصا مثالي

فيا أخي أو أختي فلكل قاعدة شواذ يعني ليس هناك ما هو مثالي فتجد شخصا إذا كان ما يميزه

انه محبوب فتجد له من يكرهه وإذا وجدته عالم فتجده قد زاد همه بسبب المسؤولية التي عليه.

رابعا: يجب أن يكون في الحياة سقوط

لايوجد في الدنيا حياة بدون مشاكل أو إذا راءيت شخص يعيش حياة بلا مشاكل فهي بحد ذاتها مصيبة

أتعرف لماذا؟ لان بدون تعاسة لن تشعر بالسعادة وبدون الضعف لا تشعر بالقوة وهكذا

فعلى الفرد إن يدرك أن الحياة امتحانات

والان وقد أردت أن تغيير وتحصل معنا على شخصية سوية

طبعا اهم خطوة الان ان تعرف الصفات التي يجب ان تتوفر فيك لتكون ما اردت


فما عليك إلا بإتباع الخطوات أو الصفات التي يجب أن تتوفر فيك:

أول شيء :

قيم شخصية

1-كن ايجابيا وابدءا في التغيير:


تخلص من الرسائل السلبية في داخلك وكلمات تشابه أنا لا استطيع أن- لا اقدر أن- لا فائدة مني

وتذكر مادام عقلك ملكك أنت المسؤول عن أفكارك ومصيرك وشخصيتك

-استبدل الرسائل هاته برسائل أخرى ايجابية بـ: أنا استطيع - أنا قادر على التغيير

وستلاحظ فرقا كبيرا

ملاحظة :هاته الرسائل تستعملها كل يوم لتروي شخصيتك بالايجابية الفعالة

2-كن واثق بنفسك:

إنها أهم صفة يجب أن تتحلى بها

كمثال فانك فرضا في حفلة وسكبت كاس العصير فساح على الأرض فتتدهور حالتك

طول السهرة مع أن أي احد كان معرض للخطاء حقا أن الثقة تجعل صاحبها ينجح في أي شيء فعززها في نفسك بلا حدود

طبعا سيكون صعب خصوصا لأصحاب الشخصية المنهارة

فلذالك عندي تمرين جربته أنا ونجح معي

اذهب إلى مرآة وانظر إليها وردد أنا واثق من نفسي بصوت مسموع

رددها مرارا وتكرارا

رددها حتى بينك وبين نفسك

3-بين الثقة والتعدي :

الثقة بالنفس أمر في غاية الروعة لكن ماذا أن تمادى الأمر إلى أن أصبحت هذه الثقة في غير محلها يعني

تصبح تثق في نفسك إلى درجة أن كل عملك يعجبك حتى الذي لا يصح سواء مع الناس أو مع ربك

فالثقة هي أن تثق بأعمالك أنها صح وان أخطائك ليست حكرا عليك

وان تعمل وأنت واثق انك تستطيع النجاح وليس أن تسمح لك ثقتك بالتعدي على الصفات التي تضر غيرك

4-لا للذل – لا للاهانة :

نفسك عزيزة فلا تهينها فانك بذالك تظلمها

اترك قيمتك عالية في نظر الآخرين والسر يكمن في

احترامك لذاتك إذا كنت تحترم ذاتك لا تهنها ولا تسمح بالذل سواء من اجل المال أو أي مصالح أخرى

ولا تفعل ملا تستطيع أن تفعله أمام الناس فأنت تهين نفس وتذلها

ولا تخف إلا من الذي خلقك

وكل هذا يمكنه أن يتحقق

وكل ما ذكرناه يمكنه أن يتحقق بالطريقة الذي ذكرتها وهي الحديث إلى النفس وتزويدها بالرسائل

وقول أنا لا أهين نفسي

وهذا التمرين ينفع في أي صفة وتستطيع أن تبرمج به نفسك على أي سلوك


5- كن هادئا :

الهدوء صفة راقية تدل على ثقل الشخص وثقته وثقافته

فالهدوء يعطي انطباع جيد للشخص الذي أمامك بأنك شخص مؤدب و مثقف وذو قيمة...الخ

والهدؤ صفة جذابة في الشخصية فحرص على أن تكون هادئا

6- لا تسمح للصراعات النفسية بالقضاء عليك :

تخلص منها ولا تسمح لنفسك بالدخول في مشاحنات بينك وبين نفسك لأنها ستؤثر على سلوكك


--------------------------------------------------

سأواصل بالرد القادم


عدل سابقا من قبل Mr.A-OUEDGHIRI في الجمعة 19 أغسطس - 1:56 عدل 1 مرات

_________________________________________
الادارة العامة للمنتديات
Mr.A-OUEDGHIRI

ذكر الجدي الحصان
مشآرڪآتي : 1497
عُمرِـے• : 26
نِقاطے• : 5070
تاريخ التسجيل : 27/12/2008
http://www.ffesj.forumaroc.net

رد: اصنع شخصيتك وكن سعيدا

في الثلاثاء 16 أغسطس - 16:35
اهلا بكم مرة اخرى

---------------------------------------
7- كن طموحا ولكن ارضى :

الطموح شارة كل ناجح الطموح هو كل شيء للإنسان لان كل فرد خلق من اجل شيء معين هانت من تحدد هدفك ويجب أن تحدد طموحا تريد أن تصل إليه لكن ارضي عن حالك اليوم لا يعني أن تكون طموحا أن تكره حالك لأنك بعيد من الوصول بل الرضى عن الحاضر يساعد على الطموح في المستقبل

8-لا تلتصق بالماضي :

لبعض الناس ماضي يجعلهم يتفكرون في تلك الأحداث ويؤخذون سلبياتها بدون التقدم بسبب الخوف
لا فالنسيان نعمة فيجب التدارك والانطلاق إلى الأمام بدون النظر طبعا وقد أخذت الدروس من كل سلبية

9-اجعل لك قدوة :

القدوة ثلاثة أنواع

قدوة في النجاح وقدوة في المال وقدوة في الدين

فسأسهل عليك الأمر

قدوة في النجاح أنت تريد أن تصبح محاضر للتنمية البشرية مثلا فلا يجب أن تكون قدوتك الدكتور إبراهيم الفقي

بل قدوة صغيرة كاستاذك مثلا فحين بلوغك مستواها تغيير الدوة الى مدرس الاساتذة وهكذا حتى تجد نفسك وصلت

قدوة في المال : انت تريد ان تحقق ثروة مثل ثروة القذافي هههه بل لانك بهذا العقل لن تصل لثروة ابدا بل خذ القدوة فقير يشتهي لو يجد فقط قوت يومه ستفرح بما عندك صدقني
قدوة في الدين وجب عليك ان تضع قدوة بعيدة جدا لانك مهما اردت الوصول اليهالا تنجح لانك ولا بد مخطئ ولذالك ضع القدوة محمد صلى الله عليه وسلم .

11-التفاؤل المعقول:

قال رسول الله { تفاءلو خيرا جدوه}
التفاؤل في حدود يعطيك حافز على التجربة والعيش والطمع في المستقبل والعمل من اجل الافضل
ويجعلونا لا نفقد الامل مباشرة فالتفاؤل صفة حميدة.

15-مارس الرياضة :


انها امر مهم لصحتك ولحياتك فلا تتخلى عنها فانها مهمة

***************************************************************
نمر الان الى المرحلة الثانية وهي القيم الاجتماعية :

1- كن صديقا :

يجب عليك ان تكون طيب ترحب بالصداقة طبعا ليس بالكل يوجد شخص تحب صداقته وشخص تخاف صدقاته وهنا وجب عليك الحذر ولا تنسى المظاهر خداعة يجب عليك ان تكون لطيف في التعامل لا تحقد على احد ولا ترد من عرفك خائبا وببساطة كن صدرا واسعا للناس وصدقني انك ستصبح سعيدا

2-ابحث عن صديق عمرك :

اهم شيء في الدنيا الصديق بحث عن صديق يكون صالح والا فسيضيعك عن طريق وهذه كارثة وان لا يكون انطوائي بل اجتماعي والا سيدخل في جو الوحدانية اختره بعناية واما بالنسبة لكيفية اختيار الصديق فهذه ورد فيها كتب اقراء بعضا او اسهل عليك للدكتور عمرو خالد حلقة في برنامج رحلة للسعادة حول اختيار صديق

3-استمع للاخرين :

الاستماع فن قالها العديد من الحكماء فالناس ما ان سمعت لهم سيحبونك فالاصدقاء او الناس عامة يكرهون ذلك الذي يتحدث عن نفسه طول الوقت ويرحبون بمن يستمع.

4-تفهم الاخرين :


الاخرين مثلك بشر لهم اخطاء مثلك فيجب ان لا تقابل اخطاءهم بالغضب والحقد وتوليد الكراهية بل قل لهم انك تفهمهم ولا تغضب من عدم اهتمام البعض باهتماماتك فربما المر ليس بنفس الاهمية لهم فلا تتخذ قرار تركهم بسبب اولويات في الحياة

5-لا تتكبر على احد:


قبل كل شيء نهانا الله عن ذلك فلا يحق لك التكبر على احد و مؤخرا اصبح المتكبر هو من يحبه الناس نعم ولكن ذوو النفوس الضعيفة هي من تحب من لا يعطيها قيمتها فلا تكون مثلهم ضعيفا

6-الصراحة و الاعجاب في وقته

يجب على الانسان ان يكون مجامل في وقت اللزوم وان يبدي اعجابه ولكن يجب ان يكون لديه الجراءة لقول الصراحة في مواقف تستلزم ذلك.

7-تقبل النقد والملاحظة:

انه عامل يساعدك على تطوير نفسك فاستفد منه كما يجب ولا تغضب منه فانه في صالحك

8- اظهر اهتمامك بهم :

انها من العوامل المهمة في اقامة العلاقات الجيدة يجب عليك ان تبدي نوعا من الاهتمام بمصالحهم ونصيحتهم والسؤال عنهم

9-تحلى بروح المبادرة :

انها احد صفات الشخصية الجذابة والتي تجعلهم يقتدوا بك وذكرك بالحسن اضافة الى انها
ستجعلك سعيدا فكن اول مبادر للخير من اجلك واجلهم وستفرح بهذا العمل لان هذا العمل من صفات الصالحين الذين يتمنى الجميع مصاحبتهم

10- انصحهم ولكن

النصيحة شيء جميل ويصلح الامة ولكن يجب ان تختلي بمن تريد ان تنصح لانك اذا نصحته امام الجماعة تفضحه ولا تنصحه .

ونمر الان الى القيم الدينية

1-اجعل حياتك كلها لله :

قد يحتار البعض ويتعجب كيف اجعل حياتي كلها لله

انه سهل

كيف ذلك؟؟

اجعل كل عمل بنية الاخلاص لله فمثلا ابحارك في أي منتدى انويه بانه علم في سبيل الله انوي دراستك لله ولن يتغير شيء فانت ستضل تمارس هوياتك ولا ضرر ولكن النية ستتغير وستجعلك مرتااااح لانك في رحاب الله سيفرح بك الله وانت على ما انت وللقيام بذلك ليس هناك شيء صعب فقط ادعو الله ان يجعلك من عباده المخلصين فكل الكون يسبح بحمده ويخلص له فكن مع الكون وليس عكسه.

2-تفكر في خلق الله

انها تجربة شخصية ستعطيك طاقة ايجابية انها عبادة لها 3 فوائد في نظري :

1- تعطيك طاقة ايجابية

2-ترضي عنك الله

3-تجعلك سعيدا

فقط تفكر وانظر واستعجب في خلق الله .

3-الدعاء :

الدعاء افضل شيء على الاطلاق وبه تستطيع ان تحقق امنياتك انها فرصة خصوصا في رمضان ادعو الل بان يجعلك شخصية جذابة فيها الصفات التي تريد خذه مصدرا للراحة مصدرا للمتعة والارتباط بالله.

وتذكر قاعدة مهمة لحياتك من يحبه اهل السماء يحبه اهل الارض والفضل لله تعالى .
------------------------------------

نلتقي في الرد القادم لنختم الموضوع


عدل سابقا من قبل Mr.A-OUEDGHIRI في الخميس 18 أغسطس - 0:53 عدل 3 مرات

_________________________________________
الادارة العامة للمنتديات
Mr.A-OUEDGHIRI

ذكر الجدي الحصان
مشآرڪآتي : 1497
عُمرِـے• : 26
نِقاطے• : 5070
تاريخ التسجيل : 27/12/2008
http://www.ffesj.forumaroc.net

رد: اصنع شخصيتك وكن سعيدا

في الثلاثاء 16 أغسطس - 16:41
و في الاخير اتمنى ان يروقكم هذا الموضوع

واتمنى لكم رمضان مبارك كريم وصوما مقبولا وإفطارا شهيا

مع تحيات الادارة العامة للمنتدى

_________________________________________
الادارة العامة للمنتديات
Ahmed idrissi bedraoui

ذكر العقرب الحصان
مشآرڪآتي : 121
عُمرِـے• : 26
نِقاطے• : 3239
تاريخ التسجيل : 29/01/2009
http://ffesj.forumaroc.net

رد: اصنع شخصيتك وكن سعيدا

في الأربعاء 17 أغسطس - 21:23
أخي أنور شكرا لك على هذا الموضوع المفيد و الشيق الذي قمت بتقديمه لناو الذي يدعوا إلى تقوية شخصية الإنسان و جعلها متزنة و مستوية و قد قمت أخي الكريم بتوضيح العديد من النقط التي كانت غامضة عند العديد من الناس شكرا جزيلا و رمضان مبارك سعيد لك و لعاِْئلتنا الصغيرة بالمنتدى .
Mr.A-OUEDGHIRI

ذكر الجدي الحصان
مشآرڪآتي : 1497
عُمرِـے• : 26
نِقاطے• : 5070
تاريخ التسجيل : 27/12/2008
http://www.ffesj.forumaroc.net

رد: اصنع شخصيتك وكن سعيدا

في الخميس 18 أغسطس - 1:19
شكرا لك اخي احمد والموضوع هو شامل لكافة النقاط المهمة في حياة الانسان
مشكور لمرورك بالموضوع اخي الكريم
وهدفنا الافادة والاستفادة في المنتدى
ورمضان مبارك كريم عليك وعلينا وعلى الامة الاسلامية جمعاء

_________________________________________
الادارة العامة للمنتديات
BaDr AmEzIaNe

ذكر الميزان الماعز
مشآرڪآتي : 9
عُمرِـے• : 25
نِقاطے• : 2328
تاريخ التسجيل : 17/12/2010

رد: اصنع شخصيتك وكن سعيدا

في السبت 20 أغسطس - 0:30
chokraaaaaaaaaaaan khouyaaa
avatar
laila.

انثى الاسد الثعبان
مشآرڪآتي : 117
عُمرِـے• : 27
نِقاطے• : 2892
تاريخ التسجيل : 17/11/2009
http://sc-juridiques.ahlamontada.com

رد: اصنع شخصيتك وكن سعيدا

في الأربعاء 12 أكتوبر - 1:54
مشكور اخي انوار جزيل الشكر على عرضك لهذا الموضوع .لانه في حقيقة الامر موضوع مهم جدا يستدعي منا الوقوف معه كثيرا لكي نستوعبه جيدا ونرسم من خلاله خطة تسير عليها شخصيتنا سواء من حيث الافكار او من حيث الافعال والتصرفات ;لان مجرد القراءة السريعة قد لا تساعدنا على تفعيل وتطبيق هذه الخطوات بشكل دقيق.
وبالرجوع الى الموضوع الذي تقدم به الاخ انوار نجد انه قد قام بتوضيح مجموعة من المفاهيم تساعدنا على تغيير ذواتنا .الا ان هناك مفهوم قد اثار اهتمامي -وان تحدث عليه بطريقة غير مباشرة -وهو الفكر الذي اعتقد انه اساس كل تغيير .لهذا اردت ان الفت الانتباه اليه .لان هذا الاخير (الفكر)تكون له اثار كبيرة على سلوكات وتصرفات الاشخاص :فان كان الشخص افكاره ايجابية تكون افعاله ايجابية كذلك والعكس صحيح.
لهذا وجب على كل شخص ان يكون حارصا كل الحرص على تبني افكار ايجابية تساعده على تنمية ذاته وتقوية مهاراته وبالتالي يصبح انسانا ايجابيا مع نفسه اولا ثم مع الاخرين.
Mr.A-OUEDGHIRI

ذكر الجدي الحصان
مشآرڪآتي : 1497
عُمرِـے• : 26
نِقاطے• : 5070
تاريخ التسجيل : 27/12/2008
http://www.ffesj.forumaroc.net

رد: اصنع شخصيتك وكن سعيدا

في الأربعاء 12 أكتوبر - 8:41
اهلا بك اختي شكرا على الرد الجميل الذي تفضلت بطرحه ومرورك بالموضوع و كذلك لا شكرا على واجب بالنسبة للموضوع الذي طرحتًًًًًٌٌَُُُُِّْه وبالنسبة للفكر الذي لم اتطرق له بشكل مباشر فأظن ان الموضوع كله يصب في دائرة الفكر لانه العزيمة تأتي منه وحب التغيير و كل الاشياء التي فصلتها في الموضوع وكما قلت اختي فالفكر هو الاساس الذي ينبني عليه كل شيء لذا وجب تفعيله ايجابيا وليس سلبيا

_________________________________________
الادارة العامة للمنتديات
avatar
Boukhniaf

ذكر الجدي الماعز
مشآرڪآتي : 159
عُمرِـے• : 49
نِقاطے• : 3395
تاريخ التسجيل : 24/08/2008
http://ffesj.forumaroc.net

رد: اصنع شخصيتك وكن سعيدا

في الأربعاء 12 أكتوبر - 22:58
مشكورين على النقاش الجاد،
هذه بعض عناوين الكتب التي لها علاقة بموضوع الفكر ودوره في تقدم أو تأخر صاحبه...
ـ critique de la raison juridique
ـ la logique ou l art de penser
ـ فلسفة القانون_ميشال تروبير
ـ العقل والمعايير - اندريه لالند
ـ علم المنطق
أو المنطق بصفة عامة
ـ ملحوظة:كل هذه الكتب يمكن تحميلها من الانترنيت،إما على موقع:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
أو على موقع المكتبة الوطنية الفرنسية:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
طابت ليلتكم

_________________________________________
كن(ي) عصاميا(ة)ـ
Mr.A-OUEDGHIRI

ذكر الجدي الحصان
مشآرڪآتي : 1497
عُمرِـے• : 26
نِقاطے• : 5070
تاريخ التسجيل : 27/12/2008
http://www.ffesj.forumaroc.net

رد: اصنع شخصيتك وكن سعيدا

في الخميس 13 أكتوبر - 22:06
شكرا لك استاذي الكريم على المرور الكريم وعلى الكتب صراحة فمنكم نتعلم ونتلقى

_________________________________________
الادارة العامة للمنتديات
avatar
laila.

انثى الاسد الثعبان
مشآرڪآتي : 117
عُمرِـے• : 27
نِقاطے• : 2892
تاريخ التسجيل : 17/11/2009
http://sc-juridiques.ahlamontada.com

رد: اصنع شخصيتك وكن سعيدا

في الجمعة 14 أكتوبر - 0:12
لقد قرات مؤخرا كتاب لابراهيم الفقي حو قوة الفكر ةوهو كتاب في قمة الروعة لهذا انصحكم به
Mr.A-OUEDGHIRI

ذكر الجدي الحصان
مشآرڪآتي : 1497
عُمرِـے• : 26
نِقاطے• : 5070
تاريخ التسجيل : 27/12/2008
http://www.ffesj.forumaroc.net

رد: اصنع شخصيتك وكن سعيدا

في الجمعة 14 أكتوبر - 15:23
شكرا لك اختي الكريمة واتمنى ان تقومي بإضافة مواضيع تخص منتدى التنمية البشرية و شكرا لك مرة اخرى للافادة والسلام

_________________________________________
الادارة العامة للمنتديات
avatar
Achraf EL BIGA

ذكر القوس الحصان
مشآرڪآتي : 180
عُمرِـے• : 26
نِقاطے• : 2983
تاريخ التسجيل : 22/10/2009
http://ffesj.forumaroc.net

رد: اصنع شخصيتك وكن سعيدا

في الجمعة 14 أكتوبر - 16:01
شكرا لك أخي أنوار
Mr.A-OUEDGHIRI

ذكر الجدي الحصان
مشآرڪآتي : 1497
عُمرِـے• : 26
نِقاطے• : 5070
تاريخ التسجيل : 27/12/2008
http://www.ffesj.forumaroc.net

رد: اصنع شخصيتك وكن سعيدا

في الجمعة 14 أكتوبر - 20:01
لا شكرا على واجب اخي اشرف و شكرا لمرورك بالموضوع

_________________________________________
الادارة العامة للمنتديات
simohamed

ذكر السمك الكلب
مشآرڪآتي : 7
عُمرِـے• : 23
نِقاطے• : 1637
تاريخ التسجيل : 09/11/2012
https://www.facebook.com/da3wa.irchad

رد: اصنع شخصيتك وكن سعيدا

في الجمعة 9 نوفمبر - 20:13
Thank's
Mr.A-OUEDGHIRI

ذكر الجدي الحصان
مشآرڪآتي : 1497
عُمرِـے• : 26
نِقاطے• : 5070
تاريخ التسجيل : 27/12/2008
http://www.ffesj.forumaroc.net

رد: اصنع شخصيتك وكن سعيدا

في الجمعة 9 نوفمبر - 21:40
شكرا لك اخي Simohamed على مرورك
بالتوفيق لك

_________________________________________
الادارة العامة للمنتديات
استعرض الموضوع السابقالرجوع الى أعلى الصفحةاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى